Bienfaits Pour La Sante De The Au Gingembre - Nettoyer Le Foie Et Réduit L'inflammation


Le gingembre est un super-aliment qui est la première chose que vous devez savoir sur cette racine incroyable. Cela est dû à son étonnante capacité à réduire l'inflammation, améliorer l'immunité et améliorer la digestion.

Son arôme et sa saveur sont dues à plusieurs huiles essentielles, telles que: gingérols, zingerone et shogaols. Cette huiles sont excellentes pour votre corps, parce qu'ils sont de puissants agents anti-viraux, anti-parasitaires, anti-bactériennes et anti-fongiques. Il est également très important pour vous de savoir que la racine de gingembre favorise une bonne digestion, traite l'asthme, soulage la douleur, renforce votre immunité, aides dans votre santé cardiovasculaire et beaucoup plus.

Bienfaits pour la sante des thé au gingembre

En raison de ses substances efficaces le gingembre est un remède très efficace pour le rhume, la grippe, les maux de tête et même les muscles endoloris. Le gingembre est également en mesure d'arrêter naturellement la douleur. En d'autres termes le gingembre empêche prostaglandines de déclencher une réponse inflammatoire dans le corps.

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Bienfaits Pour La Sante De The Au Gingembre - Nettoyer Le Foie Et Réduit L'inflammation
Le gingembre contient de grandes quantités d'antioxydants qui peuvent stimuler votre immunité et peuvent vous aider à combattre les infections. Par conséquent, une consommation régulière de thé au gingembre permettra de renforcer votre système immunitaire.

Seulement une tasse de thé au gingembre par jour peut minimiser les chances d'un accident vasculaire cérébral. Ceci parce que le gingembre décompose les dépôts de graisse qui bloquent vos artères.

En raison de ses propriétés étonnantes de réchauffement, le gingembre peut améliorer votre circulation sanguine. Ceci est très important pour vous, parce que l'augmentation du flux sanguin permettra d'améliorer la prestation de l'oxygène, vitamines et minéraux pour les cellules de votre corps. Par conséquent, le gingembre est bon pour votre santé globale.

Boire du thé de gingembre vous aider à détruire le virus qui cause l'herpès labial, le rhume et la grippe.




Voici comment préparer thé au gingembre

Ingrédients nécessaires:

1 tasse d'eau
1/4 cuillère à café de gingembre moulu
1/4 cuillère à café de curcuma moulu
Le lait de coco, pour améliorer le goût
Miel biologique

La Méthode:

Tout d'abord vous avez besoin de mettre de l'eau dans une cafetière et le placer sur la cuisinière. Attendez que l'eau à ébullition, puis ajouter le gingembre et le curcuma. Maintenant, réduire le feu et laisser bouillir à feu doux pendant 10 minutes. Puis ajouter le lait tout en remuant. Enfin, vous devez forcer le thé dans une tasse. Pour améliorer le goût, vous pouvez ajouter du miel! Profitez!

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